วิทยานิพนธ์รัฐศาสตร์มหาบัณฑิต สาขาการระหว่างประเทศและการทูต คณะรัฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์, 2530. วิเคราะห์เศรษฐกิจไทยในปัจจุบัน แม่มดน้อย ขี่ไม้กวาดวิเศษ ตลาดหุ้น มีลงก็มีขึ้น ภาคเช้าวันนี้หุ้นไทย ดีดตัวขึ้นมาเหนือ 1300 จุด …. ดังนั้น คงต้องจับตาว่าในปีนี้เศรษฐกิจไทยจะฝ่าฟันมรสุมได้ดีแค่ไหน. ถัดจากการแถลงผลประชุมในวันที่ 10 ส.ค…. Read more
ทัวร์ยุโรปตะวันออก เยอรมนี เช็ก ออสเตรีย
วันแรก พวกเราเดินทางมาถึง สถานี Tirano ประมาณเกือบๆ บ่ายโมง เริ่มจะหิวนิดนึง ก็เลยพักทานข้าวเที่ยง ที่ สถานี ก่อนที่พวกเราจะต่อรถไฟจาก Tirano ไป Milan กัน ราคาค่าตั๋วรถไฟ อยู่ที่ คนละ eleven.50 EUR หรือ… Read more
เยอรมนี Vs ฮังการี : พรีวิว ฟุตบอล ยูโร 2024 ลิ้งก์ดูบอลสด
อันดับ 2 กลุ่ม เอ พบ อันดับ 2 กลุ่ม ซี เวลา 02.00 น. อันดับ 2 กลุ่ม เอ พบ อันดับ 2 กลุ่ม… Read more
ทำฝันให้เป็นจริง! ชวนเที่ยว 7 ประเทศในยุโรปวิวสุดอลังการในราคา 50,000 บาท Kkday Thailand Weblog
นำท่านเดินทางท่องเที่ยวไปยัง บรัสเซลส์ – เกนต์ บรูกก์ – ลักเซมเบิร์ก เทรียร์ ล่องเรือแม่น้ำไรน์ – โคโลญ ดุสเซนดอร์ฟ – หมู่บ้านกีธูร์น ล่องเรือหลังคากระจก จัตุรัสดัมสแควร์ อัมสเตอดัม หมู่บ้านชาวประมงโวเลนดัม – หมู่บ้านกังหันลมซานสคันส์… Read more
“บอลยูโร” โปรแกรมบอลยูโรวันนี้ 18 มิ ย 67 Euro 2024 โปรตุเกสแข่งกี่โมง
อันดับ 2 กลุ่ม ดี พบ อันดับ 2 กลุ่ม อี เวลา 23.00 น. อันดับ 1 กลุ่ม ซี พบ อันดับ three กลุ่ม… Read more
5 กิจกรรมสนุกสุดๆในปารีส สำหรับเด็กๆ
รถที่เราได้สำหรับทริปนี้เป็นแบบ 9 ที่นั่งตามที่จองไว้ แต่เป็น Volkswagen Caravelle ซึ่งมีที่นั่ง 3แถว (3+3+3) และด้านหลังเป็นพื้นที่เก็บสัมภาระขนาดใหญ่ ที่เพียงพอสำหรับกระเป๋าของพวกทั้ง 8 คนและ Wheel chair แบบไม่ต้องอัดแน่นนัก … ผมทำการถ่ายภาพสภาพรอบรถอย่างละเอียด แม้ว่าจะทำประกันแบบ full insurance ก็ตาม… Read more
5 ย่านที่พักโตเกียวราคาถูก นอนสบายตัวสบายกระเป๋า ชอบเที่ยวโตเกียวเซฟไว้!
อีกทั้งมีบันไดให้เด็กๆได้เดินลงไปดูใต้ท้องรถไฟ..มีsimulatorให้เด็กๆได้ลองขับรถไฟ แถมส่วนด้านนอกมีรถไฟขนาดมินิที่เด็กๆหรือนักท่องเที่ยวสามารถเข้าไปขับรถไฟได้จริง (เสียค่าใช้จ่ายเพ่ิ่มเติม).. พิพิธภัณฑ์ของเล่นนี้ รวบรวมของเล่นไม้ซึ่งเป็นของเล่นที่คนญีปุ่นสมัยก่อนนิยมเล่นกันค่ะ เป็นพิพิธภัณฑ์ที่เด็กๆสามารถสัมผัสและเล่นของเล่นได้ ไม่ได้มีไว้โชว์เพียงอย่างเดียว..บ้านไหนที่ชื่นชอบของเล่นไม้ ที่นี่น่าสนใจมากค่ะ และอยู่ไม่ไกลจาก Fire Museum ค่ะ.. พิพิธภัณฑ์นี้เป็นตึกขนาด 3 ชั้นและมีของเล่นอยู่มากกว่า 10,000ชิ้น มีของเล่นหลากหลายให้เด็กๆได้เล่น..ดูแล้ว ถ้าพาเด็กๆไป..คงจะอยู่เล่นที่นี่กันนานแน่ๆค่ะ .. ที่แรกก็คือดิสนีย์แลนด์… Read more
เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง สไตล์เที่ยวคนเดียว ไม่ง้อเพื่อน กับงบเบาๆ สถานที่ท่องเที่ยว ท่องเที่ยวไทย
อีกทั้งมีบันไดให้เด็กๆได้เดินลงไปดูใต้ท้องรถไฟ..มีsimulatorให้เด็กๆได้ลองขับรถไฟ แถมส่วนด้านนอกมีรถไฟขนาดมินิที่เด็กๆหรือนักท่องเที่ยวสามารถเข้าไปขับรถไฟได้จริง (เสียค่าใช้จ่ายเพ่ิ่มเติม).. พิพิธภัณฑ์ของเล่นนี้ รวบรวมของเล่นไม้ซึ่งเป็นของเล่นที่คนญีปุ่นสมัยก่อนนิยมเล่นกันค่ะ เป็นพิพิธภัณฑ์ที่เด็กๆสามารถสัมผัสและเล่นของเล่นได้ ไม่ได้มีไว้โชว์เพียงอย่างเดียว..บ้านไหนที่ชื่นชอบของเล่นไม้ ที่นี่น่าสนใจมากค่ะ และอยู่ไม่ไกลจาก Fire Museum ค่ะ.. พิพิธภัณฑ์นี้เป็นตึกขนาด three ชั้นและมีของเล่นอยู่มากกว่า 10,000ชิ้น มีของเล่นหลากหลายให้เด็กๆได้เล่น..ดูแล้ว ถ้าพาเด็กๆไป..คงจะอยู่เล่นที่นี่กันนานแน่ๆค่ะ .. ที่โตเกียว… Read more
สถานที่ท่องเที่ยวที่ดีที่สุดในญี่ปุ่น-trip Cin
กระแสการเที่ยวฮอกไกโด มีมาอยู่เรื่อยๆ จริงๆ หลายๆ คนมาญี่ปุ่นหลายครั้ง แต่ยังไม่เคยมาฮอกไกโด ไม่รู้จะไปไหนดี ก็อาจจะนึกภาพไม่ออก พวกเราชาวทริปปิโน่ ผู้รู้จริงเรื่องฮอกไกโด ได้ลองวางแผนให้แล้ว โดยได้ลองแพลนให้คร่าวๆ 5 วัน 4 คืน พร้อมคำนวณค่าใช้จ่ายคร่าวๆ เพราะเป็นช่วงเวลาที่คนน่าจะใช้เวลาในฮอกไกโดกัน ทริปที่จะแนะนำนี้รับรองว่าหลากหลาย อัดแน่น… Read more
รีวิว เที่ยว Kamikochi ประเทศญี่ปุ่น ฉบับเที่ยวด้วยตัวเอง อยากไปแบบนี้
บริเวณด้านหน้าโรงแรมปลูกเมเปิ้ลไว้หลายต้นซึ่งกำลังเปลี่ยนสีเต็มที่พอดี มีตั้งแต่แบบสีเหลือง สีส้ม ไปจนถึงสีแดงได้บรรยากาศฤดูใบไม้เปลี่ยนสีแบบสุดๆ . จากนั้นยื่นใบที่เราซื้อผ่าน H.I.S. ที่ไทย เจ้าหน้าที่จะให้ตั๋ว keisei และตั๋ว subway สีเขียวอ่อนแบบ seventy two hrs. ตั๋วสีแดงแบบ 24 hrs. พาลูกเที่ยวฟูจิ..สุดฟินน์ด้วยที่นั่งคนขับสำหรับเด็ก… Read more
7 ที่เที่ยวของเด็กในญี่ปุ่น ที่ต้องพาลูกไปเที่ยวสักครั้งในชีวิต เด็กจะฟินมาก
แพ็กเกจจะสิ้นสุดในวันที่ 23 ตุลาคม เวลา 13.30 น. ประเทศญี่ปุ่น แดนอาทิตย์อุทัย ที่เมื่อมาลองเที่ยวสักครั้งแล้วจะติดใจ จนต้องกลับไปซ้ำอีกแน่. ในหุบเขา Jigokudani เหนือเมืองออนเซ็น Yamanouchi คุณจะพบไอน้ำร้อนจากพื้นดิน และฝูงลิงหิมะญี่ปุ่นที่รักออนเซ็น. 10 เมืองยอดฮิตต้องโดนของญี่ปุ่น ที่จะทำให้การไปเที่ยวญี่ปุ่นของคุณไม่น่าเบื่ออีกต่อไป… พิพิธภัณฑ์นี้เป็นตึกขนาด… Read more
รวมข้อมูลการซื้อตั๋วรถไฟเที่ยวโตเกียว ประเภทบัตร วิธีการซื้อ และแผนที่รถไฟ
นำท่านเดินทางท่องเที่ยวญี่ปุ่น พาท่านไปยังไฮไลท์เด็ด คามิโคจิ หุบเขาในฝันที่อยู่สูงขึ้นไปทางเหนือของเทือกเขาแอลป์ ญี่ปุ่น เยือน ศาลเจ้าฟูชิมิอินาริ เสาโทริอิพันต้นแห่งเกียวโต สักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ณ ศาลเจ้าเฮอัน ประตูโทริอิยักษ์สีแดงที่ตั้งอยู่ด้านหน้าของวัด เดินชิว เมืองเก่าทาคายาม่า ฉายา Little Kyoto ณ ถนนซันมาจิซูจิ ศาลเจ้านัมบะยาซากะ… Read more
เวย์โปรตีน กินเพื่อเพิ่มกล้าม จำเป็นแค่ไหน
อธิบายแบบเข้าใจง่าย ครบทุกขั้นตอน กับ eight วิธีกินคอลลาเจนผงชงดื่มให้ได้ผลสูงสุด… ด้วยเศรษฐกิจที่ย่ำแย่ การแข่งขันทางด้านการทำงานย่อมสูงตามไปด้วย บางครั้งทำงานจนไม่มีเวลาอยู่กับครอบค… พร้อมบริการทุกที่ ทุกเวลา ตลอด 24 ชั่วโมง ไร้กังวล แชร์ทริปการเดินทางผ่าน LINE พร้อม ฟังก์ชันติดต่อ Call Center… Read more
อาหารสุนัขที่มีโปรตีนสูง: โปรตีนมากเท่าใดจึงดีต่อสุนัข L ฮิลส์ เพ็ท L Hill’s Pet
ในปัจจุบันมีการคำนวณหาค่า โปรตีน ที่ร่างกายต้องการต่อวันหลายแบบ มีทั้งใช้ค่าอายุเป็นตัวตั้ง และการใช้ค่าน้ำหนักเป็นตัวตั้ง ซึ่งวันนี้แอดจะมาพูดถึงการใช้น้ำหนักเป็นตัวตั้ง ว่าคนหนึ่งคนต้องการ โปรตีน อยู่ที่เท่าไหร่ต่อวัน แถ่น แถ่น แท้นนน. เวย์โปรตีนในปัจจุบันมีหลากหลายชนิดมาก แต่ในบทความนี้จะมาบอกเล่าชนิดเวย์โปรตีนสำหรับการลดน้ำหนัก เผาผ… “การเบิร์นไขมันให้ตรงจุด” หลายคนยังเลือกวิธีเร่งรัด อย่างการอดอาหาร และหักโหมเข้าฟิตเนสทุกวัน ซึ่งคว…… Read more
ผู้ชายกินเวย์ตอนไหนดี อยากลดน้ำหนักควรกินตอนไหน อยากสร้างกล้ามควรกินเวลาใด
การเลือกซื้อแหวนเก็บไว้สักวงขึ้นอยู่กับความต้องการและความชอบของแต่ละบุคคล นอกจากนั้นยังขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ อย่างราคา การดูแลรักษา ความทนทาน… อยากกินคอลลาเจนผงชงดื่มให้ได้ผลดีที่สุด ต้องกินยังไง? อธิบายแบบเข้าใจง่าย ครบทุกขั้นตอน กับ eight วิธีกินคอลลาเจนผงชงดื่มให้ได้ผลสูงสุด… อัปเดต 10 ขั้นตอนการสร้างแบรนด์ครีม ทำแบรนด์ครีม ผลิตครีมแบรนด์ตัวเอง เครื่องสำอาง สกินแคร์ของตัวเอง… Read more
โปรตีน คืออะไร มีในอาหารอะไรบ้าง มีความสำคัญอย่างไร
ในปี 2564 นี้ มีจำนวน “คนอ้วน” มากกว่า 800 ล้านคนทั่วโลก ตั้งแต่ปี 2557 ถึงปัจจุบัน พบคนไทย 19.3 ล้า… เอาเป็นว่าคุณสาวๆ ที่กำลัง “ลดน้ำหนัก” ไม่ควรอดอาหาร เพียงแต่ปรับเปลี่ยนเมนูให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่พอดีและพอเหมาะกับร่างกาย โดยเฉพาะกับ… Read more
เหตุใดโปรตีนจากถั่วจึงมีโซเดียมสูงมาก
แท่งเหล่านี้ปราศจากหญ้าหวาน ผลิตภัณฑ์จากนม เวย์โปรตีน น้ำเชื่อมข้าวโพด น้ำมันปาล์ม และสารตัวเติมราคาถูกอื่นๆ ที่รบกวนขนมที่หาซื้อได้ตามท้องตลาด การทุ่มเทให้กับส่วนผสมที่มีประโยชน์นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าทุกคำที่กัดคือก้าวไปสู่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น แต่ละแท่งเป็นข้อพิสูจน์ถึงความทุ่มเทอย่างแน่วแน่ของแบรนด์ในการเสนอทางเลือกของว่างที่มีประโยชน์และปราศจากความรู้สึกผิด โปรตีนเป็นรากฐานสำคัญของอาหารที่สมดุล และโปรตีนบาร์เนยถั่วก็ยกระดับสารอาหารที่จำเป็นนี้ขึ้นไปอีกขั้น ด้วยโปรตีนจากพืช 12 กรัมที่น่าประทับใจต่อบาร์ ขนมเหล่านี้จึงเป็นวิธีที่สะดวกและอร่อยในการเติมพลังให้กับร่างกายของคุณ และสนับสนุนไลฟ์สไตล์ที่กระตือรือร้นของคุณ บาร์ Raw Rev ทั้งหมดเป็นวีแกนเสมอ… Read more
Creatine: มันทำอะไร ประโยชน์ อาหารเสริม
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเติบโตนี้สามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีความตึงเครียดเพียงพอกับกล้ามเนื้อของคุณ Frutkey กล่าว “หากเรายกน้ำหนักเท่าเดิมอย่างต่อเนื่องและจำนวนครั้งเท่าๆ กันในแต่ละสัปดาห์ การเติบโตของกล้ามเนื้อก็จะสงบลง” “ปัญหาหลักประการหนึ่งที่ฉันเห็นคือลูกค้าออกกำลังกายทุกวันและไม่เห็นผล เนื่องจากพวกเขาไม่ได้จัดลำดับความสำคัญของการบริโภคโปรตีน” Brianna Frutchey, R.D., CPT นักโภชนาการที่ลงทะเบียนและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองกล่าว หลายๆ คนมักตั้งค่าเริ่มต้นไว้ที่ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 ปอนด์ เนื่องจากดูเหมือนว่าจะมีประสิทธิภาพพอๆ… Read more
ไปต่อไม่รอแล้ว จักรวาล “ไทบ้าน” เตรียมโกอินเตอร์
นอกจากนั้น กรุงเทพฯ กะบ่แม่นศูนย์กลางที่ต้องอยู่ในควมนึกคึดตลอด บัก “ป่อง” ลูกผู้ใหญ่บ้าน จบบริหารธุรกิจมาแต่กรุงเทพฯ เว้าแต่ภาษาไทย สุดท้ายกะยังนับเป็นส่วนหนึ่งของสังคมไทบ้าน เถิงแม้ว่าสิขาดๆ เกิ้นๆ คื่อค่นบ่พอ ที่บ่เห็นแนวสิประสบควมสำเร็จได้อี้หลี แต่หนังกะบ่ได้เฮ็ดให้ “ป่อง” เป็นขั้วตรงข้ามของพระเอก และที่แน่นอนกะคือ “ป่อง” บ่คึดอยากหลบกั๋บไป้หาผู้สาวคน กทม…. Read more
กระทรวงเกษตรและสหกรณ์
เปรียบเสมือนการได้เฝ้าพระพุทธเจ้า เพราะขณะนั้นผู้สวดมี กาย วาจา ปกติ (มีศีล) มีใจแน่วแน่ (มีสมาธิ) มีความรู้ ระลึกถึงคุณความดีของพระพุทธเจ้า (มีปัญญา) เท่ากับได้เฝ้าพระองค์ด้วยการปฏิบัติบูชา ครบไตรสิกขาอย่างแท้จริง. ณ บัดนี้ สนามพระวิภาวดี จึงนำองค์ต่างๆ มาจัดทำ ปฏิทินเทรนด์พระ 2567 ให้ตัดแปะข้างฝา… Read more